一步深化心理健康教育实效，充分发挥朋辈心理互助机制的优势，近日学校开展了以学生“小讲师”为主体的“朋辈工作坊”系列活动。在学生心理健康教育中心专业教师的指导下，16名“小讲师”精心设计12个主题鲜明、形式多样的工作坊活动，吸引了200多名同学沉浸式感受绘画、手工、陶艺、沙盘、团体游戏等带来的独特心灵体验。
巧手传韵，艺润心灵
小讲师们以艺术创作为载体，通过油画棒情感表达、肌理画材质探索、耳挂DIY及手串编织等活动，引导同学们释放压力、激发创造力。参与的同学们在色彩挥洒中具象化情感，在手工制作中培养专注力与耐心，收获了身心放松与成就感。
油画棒体验
肌理画创作
耳挂DIY
手串编制
心灵共鸣，携手成长
针对学生需求，小讲师们设计人际团体游戏、音乐分享、OH卡沙盘探索及动漫解读书籍等活动，人际团体游戏通过角色扮演与匿名问答促进沟通，“以歌会友”以音乐为媒介深化情感联结，OH卡沙盘结合心理学知识探索自我，动漫解读书籍以年轻人喜闻乐见的方式解读心理学知识，帮助参与的同学们疏导情绪、提升自我认知。
《被讨厌的勇气》主题团辅活动
OH卡沙盘探索会
文脉传承，古韵润心
小讲师们还将传统文化元素融入为活动，陶艺工作坊通过揉捏陶土体验“匠心”精神，书法研习工作坊以笔墨传递“静心养性”的智慧，中医饮食养生工作坊将传统理论与现代营养学结合，指导同学们科学饮食。
陶艺制作
书法研习
中医饮食养生工作坊
双向赋能，共同成长
小讲师们在活动中也获益匪浅。负责“动漫解读书籍”的小何同学表示，“朋辈工作坊”赋予她主持活动的勇气；负责手串编制的小刘同学提到，活动帮助她突破内向，提升了沟通能力。
朋辈工作坊凭借“贴近需求、轻松互动”的优势，营造了“互帮互助、分享共进”的氛围，推动了朋辈双方共同成长，广受好评。未来，学校将持续探索符合大学生特点的心理健康活动形式，打造品牌化心理支持项目，为学生提供多元化的成长体验。
