2014年11月16日，在心理健康教育中心的组织下，来自14个学院的近200名2014级班级心理委员以及心理委员联合会的同学们进行了为期一天的心理素质拓展的训练活动。

“穿越电网”

关键词：相信集体 挑战自我

他们说：“敌军”就要来了，我们要用最快的速度把最多的“战友”送过安全线。我个头高大，主动要求当一名托举者。我知道我托着他人的“性命”，我一定要保证他们的安全。——成员A

我是第一个从最高的网格里通过的女生。开始时候我有些害怕和担心，但为了团队的胜利，我相信我的伙伴们，我绝对信任的把自己的“生命”交给了他们。——成员B

“心有千千结”

关键词：团体合作 解开心结

他们说：我们小组的“心结”是所有队伍中最复杂的。开始我感到很困难，特别想放弃。我们队中有几个队友特别会激励别人，他们的状态感染了我，让我不能放弃。在大家的集体智慧下，我们的“心结”慢慢的解开。最后一刻我们都兴奋的蹦起来了。我回去一定会让班级同学体验一下，让他们知道有困难不用怕，我们是集体。——成员C

“进化论”

关键词：放下自我 感受集体

他们说：这个游戏听起来很简单也很有趣，通过剪刀石头布的方式，从鸡蛋变成小鸡，变成凤凰，再到猩猩，最后进化成人。可是难在我们必须在游戏中扮演这些动物。起初我很不好意思，但看到不仅是老师，而且所有的同学都将自己融入集体，我也放开了。快乐享受吧。——成员D

“无敌风火轮”

关键词：通力合作 走向未来

他们说：这个游戏我看别人玩过，觉得简单，把报纸粘成一个轮子的形状，人在里面走。可当真正在体验的时候，却感到一点不容易。我们不仅要在粘报纸的时候达成方案的共识，还要在行走的时候步调一致。我们最终第一个冲过终点线，这是大家的力量。——成员E

一天的素质拓展训练非常短暂，但是它带来的启发却让同学们收获颇丰。同学们纷纷表示，在游戏中体会到了团队的力量以及协作意识的重要性，并会将这种体感和感受带到今后的学习、生活中去。心理素质拓展训练以培训为方式，以感悟为目的，旨在通过趣味性的游戏、启发式的运动，促进学生之间的沟通与信任，引导学生形成团队协作意识。这种将心理健康的理念与各项游戏活动项目相融合的方式，深受学生好评。